Mobile Gesundheitsprävention Berkenthin

  Home  |   Entspannung  |   Bewegung  |   Ernährung  |   Gesundheitsprävention  |   Kontakt  |   Referenzen  |   Preise 



Gesundheit kann uns von niemandem geschenkt werden, außer von uns selbst. Sie ist somit das Ergebnis unserer eigenen Taten und Aktivitäten ...

Bewegung

Nicht immer helfen nur allein Muskelaufbau und gezielte medizinische Therapie unseren Körper langfristig gesund zu halten. Oft sind es alltägliche Bewegungen, die zur Gesundheitserhaltung fehlen.

Ohne Bewegung stehen sowohl die Nährstoffzufuhr als auch der Abtransport von Giften und Schlacken im Körper still. Ausreichende Bewegung ist eine elementare Voraussetzung für ein gesundes Leben.

Ein Defizit an Bewegung kann die Ursache für viele Krankheitsbilder sein. So kann ein Bewegungsmangel zum Beispiel verantwortlich für einen trägen Lymphfluss sein, so dass Toxine und Schlacken nicht schnell genug zu den Ausleitungsorganen transportiert werden können. Auf diese Weise wird die Entgiftung des Körpers erheblich beeinträchtigt. Jede einzelne Körperzelle ist auf die ausreichende Zufuhr von Sauerstoff angewiesen - insbesondere auch die Gehirnzellen.

Die Bewegung einzelner Muskelgruppen stellt einen optimalen Reiz dar, die Leistungsfähigkeit der Organe und Organsysteme zu entwickeln und zu erhalten. Hier ist besonders das Herz-Kreislaufsystem zu nennen, dessen Aktivierung die Sauerstoffaufnahme des Körpers deutlich erhöht und für eine Aktivierung des Stoffwechsels sorgt.

Termine nach telefonischer Absprache ...

© 2019 Mobile Gesundheitsprävention Berkenthin                                                           Impressum  - Datenschutz                                                                                                designed by rtek